【オンラインバレエサロン】って何？
こんにちは🌞大関菜々子です！
今月から
ななこ先生の気軽にバレエサロン
というオンラインサロンを始めたのですが、
そのサロンではどんなことをしているの？
クラスについて知りたい！
といった質問を頂きましたので、今日はサロンについて詳しく説明していきたいと思います😉
○オンラインバレエサロンとは何なのか？
サロンメンバー限定のFacebookグループにて活動するコミュニティのことです。
・Zoomを使用したバレエレッスンを週1回行います。（5週目はお休みです）
・バレエについてのコラム（不定期）を更新しています。
○クラスはどんなものがあるの？
１つ目：誰でもバレエクラス
毎週月曜 20時〜21時
バーレッスンを中心とした基礎レッスンを行います。
私は学生時代にワガノワメゾット（ロシアのバレエ教授法）を学んだので、それに基づきバレエにおいてとても大切な基礎の部分からレッスンしていきます！
文字通り誰でも、バレエ経験の有無に関わらず踊りたい気持ちがある方におすすめのクラスです！
バレエ経験が無い方でもご安心ください！
以前投稿したバレエコラムは、バレエの基本中の基本である腕のポジションについて書きました😌
⬇︎写真とともに解説しています！
これからはバレエで使う筋肉を鍛える、正しい筋トレについてもコラムにしていけたらと思っています！
気になった方はこちらから⬇︎
ななこ先生の気軽にバレエサロン 【誰でもバレエクラス】サロン会員権 | バレエサプリ
2つ目：なりきりバレリーナクラス
毎週水曜日 18時〜19時
バレエダンサーになりきって踊るクラスです。
前回のクラスではまずは軽いウォームアップストレッチから始めて
白鳥の湖から、オデット姫のバリエーションについて練習しました🦢
作品の歴史からその役柄はどんな人物なのか、どう踊ったら美しく魅せれるか…追求していきます☺️
実際のクラス配信の映像⬇︎
私はバレエの中で役を演じることが大好きなのですが、踊りながら自分と違う自分になるというバレエの醍醐味を皆さんに体感して頂きたいと思っています！
バレエでは姫や村娘、動物や妖精、などなど様々な役柄があるんです🧚♀️
これからはバレエのマイム（体を動かして表す言葉）についても練習していけたらと思っています✨
先週のアーカイブ動画も見返すことが出来ます！気になった方はこちら⬇︎
ななこ先生の気軽にバレエサロン 【なりきりバレリーナクラス】サロン会員権 | バレエサプリ
どちらのクラスも月額¥3,300（税込み）
でご入会頂けます✨
○まとめ
このサロンではバレエの経験を問わず気軽に始められます！
そしてバレエをさらに楽しんで頂けるようなコラムも配信いたします！
バレエについて、役柄について、質問等があったらグループ内で詳しく解説します！
・配信を観るだけでなく、指導を受けたい方
・バレエを始めてみたい、興味がある方
・バレエの話をしたい方
・近くにバレエ教室が無い💦という方
是非私と一緒にバレエを楽しみましょう🩰！
皆様のご参加お待ちしております🤍
https://www.ballet-salon.com/nanako-ozeki.html
オンラインバレエサロン 始めます！
こんにちは！ 大関菜々子です🤍
今日はお知らせがあります📢
この度
！！５月１１日 月曜日から！！
オンラインバレエサロンを始めることになりました✨
踊る社長やバレエサプリの方々にサポートして頂き、この企画がスタートしました！
ありがとうございます☺️
サロン名は、
\ ななこ先生の気軽にバレエサロン /
です🩰
非公開Facebookグループにて、Zoomを使用した双方向性を持たせたレッスンを行います。
外出自粛でバレエをスタジオで練習できなくなってしまった方や、
この機会に何か運動を始めたいという方におすすめです。
【コンテンツ】
✳︎毎週月曜日20:00-21:00
誰でもバレエクラス
（¥3,300/月額）
✳︎毎週水曜日18:00-19:00
なりきりバレリーナクラス
（¥3,300/月額）
詳しくはこちらをご覧ください。
このサロンのコンセプトはバレエを誰でも、気軽に楽しく踊ってもらうことです。
バレエのイメージは敷居が高そうであったりとか、難しくてついていけなそうと思っている方もいらっしゃるかもしれませんが
バレエはすごく楽しく、美しい芸術だということをレッスンを通してお伝えしたいです✨
またグループ内での交流を通して、バレエへの理解を深めたり学んだりして、一緒に踊りを磨いていけたらと思います。
オンラインでバレエを教えるということは初の試みですが、この状況の中でもみなさんと交流しながら、バレエに更に熱中していきたいと思っています🔥
！！５月１１日 月曜日からスタートです！！
お申し込みはこちらから⬇︎💁♀️
ななこ先生の気軽にバレエサロン 【誰でもバレエクラス】サロン会員権 | バレエサプリ
ななこ先生の気軽にバレエサロン 【なりきりバレリーナクラス】サロン会員権 | バレエサプリ
どうぞよろしくお願い致します✨
一緒にバレエを楽しみましょう☺️☺️
大関 菜々子の
https://twitter.com/nanako_ozeki408
バレエ界の夜明け
皆さんこんにちは！！
大関菜々子です🤍
様々なSNSで祭りをしているので笑
もうお気づきかもしれませんが、
みなとシティバレエ団の
公式ファンコミュニティが5月1日 12:00から
ついにスタート致しました！！
クラウドファンディング - CAMPFIRE (キャンプファイヤー)
早速12名の方にご支援を頂きました😭
ありがとうございます✨
…
みなとシティバレエ団の活動を始めてちょうど一年が経とうとしています。
沢山の経験をさせて頂きました。
ベトナムにてツアーに参加し、15000人の方々にバレエをお届けできたこと。
舞台にも沢山出演させて頂き、本当に内容の濃い1年でした。
何よりダンサーにとって嬉しいのは
舞台の数が多いのももちろんですが、
団費（毎月バレエ団に支払うお金）は一切かからず、チケットノルマは一切無いということでした。
ダンサーあるあるですが、
チケットノルマと言ってチケットを売らなければならないという作業があったり、踊るために団費を支払う、
そのためにアルバイトに明け暮れる。
という生活があるのが悲しい現状です。
私自身以前これを経験して、
バレエだけで生活できたらなんて幸せなことだろうといつも思っていました。
だからみなとシティバレエ団のこのシステムにすごくすごく助けられています。
以前この話をバレエをあまり知らない友人たちに話したところ本当に驚かれました😂
という声もよく聞きます😂
この時思ったのは
バレエ界のことを知られてないというか、バレエ自体そもそも日本にはあまり浸透していないんだな
ということ。
私はみなとシティバレエ団に入団してから、バレエを世界に届けたい、もちろん日本の皆さんにも届けていきたいと言う思いを持って活動してきました。
今回の支援者コミュニティは
もっと沢山の方々にバレエを知って頂くことができる良い機会だと考えています！！
…
コミュニティについて少し説明します。⬇︎
クラウドファンディング - CAMPFIRE (キャンプファイヤー)
今回のコミュニティに支援者して頂いた方は
非公開のFacebookグループにご招待させて頂き、私たちと交流ができます！
ダンサーたちと月に1度のオフ会、オンライン交流会に参加、舞台制作にも携わることができます✨
私が特に一番楽しみにしているのは
支援者のみなさんと一緒に舞台を創ることです。私たちだけのオリジナル作品が早くできるといいなと思います！！
そしてダンサーを個人で応援することも可能なんです！！
純粋に、そして物理的にダンサーを応援したい人の気持ちを実現させるための場を提供したかった。
という団長の考えから
バレエダンサーに正しい形で資金が還元される仕組みとなっています。
是非ご支援頂けたら嬉しいです✨
今後の活動の励みになります…
⬇︎⬇︎⬇︎
クラウドファンディング - CAMPFIRE (キャンプファイヤー)
私にご支援して頂いた方にはリターンとして、ここでしか見られないバレエ活動報告記事をお届けします🎶
これを機にバレエを知らない方に伝えたい、バレエを、芸術を、みなさんに観て頂きたい！！！
と思っております。
私たちの新しい試み、ぜひご参加下さい✨
一緒にバレエ界の夜明けを見ましょう。
ではまた！！
SNSはこちらから⬇︎
Nanako Ozeki @みなとシティバレエ団 (@nanako_ozeki) | Twitter
https://www.instagram.com/nanako_ozeki
みなとシティバレエ団HP
https://www.t-saj.org/minato-city-ballet.html
トウシューズ探しの旅
みなさんこんにちは🤗
菜々子です。
今日はトウシューズの話をしたいと思います！
トウシューズ探しの旅をしていたこと、私流のシューズの選び方についてです！
バレエを踊る上で必須アイテムと言っても過言では無いものですよね。
美しさを引き立て、浮遊感を演出できる靴です。
ちなみに今愛用しているのは、
ゲイナーミンデンというメーカーの
黄色のやつです。↓
硬さレベルは5種類のうち、2番目に硬いものを履いています。
探して探して探してトウシューズ探しの旅をした結果、今はこれに落ち着いてます💃
（実際この2年間ぐらいの間、全て違うメーカーの7足を試しました…）
私のトウシューズ選びのポイントは
・自分の足には柔らかい？硬い？
・甲が綺麗に見えるか、最大限に伸ばしたところで踊れるか
・どのくらい持つのか（長持ちするか）
などです。
色々試して
踊りやすいものやテクニックがしやすいな、思うシューズはいくつかありました。
ですが私は甲がある人ではないので、少しでも甲やラインを綺麗に見せるため試行錯誤しました🧐
つま先をぐるっとかがってみたり、かかと部分を縫ってみたり…↓
（サイズは良いのにつま先を伸ばすとかかと部分がたるんでしまうことがよくありました。）
ですがイマイチしっくり来ず。
そこで
ちょっとお高めでまだ履いたことのなかったシューズに挑戦したところ
やっとしっくり来た！という感じ。
足裏にフィットしていて、つま先も伸びやすくかかとが余らない。
いまの足にベストなものが見つかったと思います！
特に特別な加工はしていないのでとても楽です🤣
踊っていてもストレスがないのでとても良いです。
ひとまず見つかって良かった…！
もしトウシューズの旅をしている方がいたらこれらのポイントに気をつけてみてくださいね！
…
そんな感じで今日はトウシューズについて書いてみました！
バレエについてのブログをこれから更に更新していきたいと思いますので、是非みてくださいね！！
それではまた👋！
✨こちらも是非チェックお願いします✨
Nanako Ozeki (@nanako_ozeki408) | Twitter
◯SAJみなとシティバレエ団HP
みなとシティバレエ団 - The Society for Arts in Japan
◯三田ダンスファクトリーHP
０から始めるバレエ、大人の為のオープンクラス Mita Dance Factory
◯バレエ入門クラス予約ページ
毎週月曜 20時〜
成人式に出席しました！
こんばんは！菜々子です。
先日、地元にて
成人式に出席してきました。
振袖苦しいかなー？なんて思いつつ着付けへ。
何と全然苦しくなくってむしろ楽だった〜
髪飾りは母が作ってくれました✨
（↑バレエティアラを中心に制作しています！是非ご覧下さい❤︎）
成人式では、これまでの20年を振り返るスライドショー、各中学校の先生方からのビデオメッセージなどが上映されました。
同窓会では久々に会う地元の友人、中学時代の先生方ともお会いできました✨
驚いたのは
「SNSで見てるから、久しぶりな感じがしない
！」
と多くの方に言われたこと。
この一年、多分今までにないくらいSNSを動かした気がするんですが
みんな見てくれてるんだなー！と嬉しく思ったし、SNSの影響力に驚きました！
あとよく聞かれたのは、
「バレエ団って何？」
という事。
いくつかの日本のバレエ団では、団費やチケットノルマがあるということや
日本ではダンサーという職業で食べていくのは難しいことでもある事など、
今所属しているみなとシティバレエ団のことも詳しく話してきました。
まだまだバレエ界のことは知られていないことがわかったので、
これからも発信し続けよう！と強く思いました。
バレエ団HP↓
みなとシティバレエ団 - The Society for Arts in Japan
時々会っていた友人、中学から会っていなかった友人などなど
え？昨日も会って話したよね？
みたいなテンションで話せて嬉しかった😂
そして今の現状をシェアし合い、
みんな様々な立場で頑張っていることがわかり、私も更に頑張っていこう！と思い直しました。
またいつかみんなで集まれればなーと思ってます😏
みんなありがとう❤︎
そして今まで育ててくれた家族に感謝です。
これからもよろしくお願いします🐈
ではまた！！
大関菜々子の
Nanako (@nanako_ozeki408) | Twitter
バレエ入門クラス 始まります✨
おはようございます☀
最近寒くて朝が起きるのが辛い、大関です。
今日はお知らせを１つ📢
実は
12月から、三田ダンスファクトリーにて
毎週月曜
バレエ入門クラス
を担当することになりました！！！！
入門のクラスなので、
めちゃくちゃ難しいテクニック等は
あまりやりません！
基礎に忠実に、
バーレッスンから見直していき
踊るための土台、筋肉を作る
というクラスにしたいと思っています😉
20時からのクラスとなっているので、お仕事帰りにちょうど良いかも！！
昨日はクラス初日でした✨
バーレッスンでは
ターンアウトをしながら脚を動かすこと、
踊っている最中のひじと背中の使い方について
練習しました。
センターレッスンではそれを応用して
タンデュやプチジャンプ、ピルエットをしました😎
バレエに大切な
ターンアウト
プレースメント について
考えながらこれからもレッスンしていければと思っています！！
三田ダンスファクトリー HP ０から始めるバレエ、大人の為のオープンクラス Mita Dance Factory
ご予約は こちら↓
コンテンポラリークラスも
リニューアルしましたので、そちらもチェックしてね！！
是非お越しください💃❤︎
それでは👋
ベトナムツアーを終えて
こんばんは！
みなとシティバレエ団、ベトナムツアーに参加させていただきました！
5月末に初めて行ったベトナムにまた、バレエ団のみんなで行き、
踊りを披露できることをずっと楽しみにリハーサルを重ねてきました！！
出発ロビーにて
海外の長期ツアーは初めてのことだったので、体調など心配でしたが、ツアー中は健康に過ごすことができました！よかった。
ホテル周辺にいた猫ちゃん。かわいい。そべっこでした。
本番の前、
現場の下見をし場当たりし、リノを敷きます。
リハーサルは日が落ちるまで行われることも！！
そして本番
こんなに大勢の子供たちの前で踊れることが本当に嬉しかったです！！
純粋な反応がダンサー側にも伝わり、子供たちのが作品にのめり込んで行っているのを感じました。
とってもいい笑顔❤︎
シンデレラの衣装をビリっと破くシーンでは、会場が
シーーン
となって皆さんがショックを受けているのが伝わってきました。
意地悪シスターズを極めようと、今まで練習してきて良かったと思えた瞬間でした！！
終演後の様子
ベトナムの皆さまにバレエ「シンデレラ」を披露することができて本当に良かったです。
子供たちの忘れられない思い出にきっと残るだろうし、私たちもこの感動を忘れません！！
今回のツアーで回らせて頂いたスクール、関係者の方々に深く感謝いたします。
そして社長、奈津子さん、先生方
当日までの仕込みやご指導をありがとうございました！！
まだまだバレエが広まっていない国は多くあると思います。
バレエの素晴らしさをお伝えできるようにこれからも活動していこう、と強く思っています。
そして現在、キャンプファイヤーでのクラウドファンディングを公開中です！
毎日ご支援を頂いています。ありがとうございます！！
これからも活動して行くためにはまだ皆様のお力が必要です…
こちらからチェック↓
【ベトナムの子ども達 1万人にバレエを届けたい！】 - CAMPFIRE (キャンプファイヤー)
今回はリターンというものがあり、お礼の動画が送られてきたり、レッスンが受けられたり！
様々なコンテンツがございます！
これからもみなとシティバレエ団をよろしくお願い致します！
大関菜々子
おまけ
前回も行った、Highlands Coffee ❤︎
ベトナムコーヒー、めちゃくちゃ甘いけど美味しすぎる。
ベトナムを訪れたら是非行ってみてほしい❤︎
